Desde el año pasado venía con dolor en las encías, tanto superior como inferior, fui a la dentista y me dijo, que no es lo que yo pensaba, yo creía que se me habían salido los rellenos que me había echo ella y que por eso tenía gingivitis (inflamación de encías).
Me dijo que el problema era otro, ya que no tengo ningún problema en la dentadura y que como yo respiro con la boca abierta, al no hacerlo por la nariz, el aire que entra es frío y seco, aparte de sucio, en cambio al hacerlo por la nariz, ese aire, entra igual que en la boca, pero que sale calentito, húmedo y limpio...
Si limpio, yo también me sorprendí cuando me lo dijo y me explicó todo el proceso, en resumida el aire al entrar por la nariz está sucio, pero al pasar por los folículos de la nariz y al recorrer todo nuestro sistema hasta nuestros pulmones, se va limpiando y sale calentito, húmedo y limpio
Al entrar frío, seco y sucio por la boca, esto reseca a las encías y las agrieta, por eso entran todos los gérmenes y bacterias y se lastiman y duelen muchísimo.
Lo que me dijo que haga, es atar un cordel de hilo, a un botón bastante grande, eso ponerlo en la boca entre los dientes (juntos) y los labios (boca cerrada) y aguantar el máximo tiempo que puedas.
Para los que desconocen esta enfermedad, nosotros tenemos lo que los médicos llaman "pecho de paloma" o, sea un pecho chico, en forma de triangulo invertido y esto no permite que nuestros pulmones se expandan al máximo y por eso tenemos una respiración agitada y por lo general respiramos por la boca, ya que se nos dificulta la respiración.
Dato mas que importante NO OLVIDEN CEPILLARSE 2 O 3 VECES AL DÍA
